Professionele Coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding.  Je werkt aan jouw persoonlijke doelen of uitdagingen en als coach biedt ik je andere perspectieven, mogelijkheden en inzichten. Je doorloopt je proces niet alleen zodat je niet te snel opgeeft als het moeilijk wordt. Het helpt je bewuster te worden en het beste uit jezelf te halen. Het helpt bij het behalen van je doelen, ontwikkelen van besluitvormings-vaardigheden, het versterkt de (interpersoonlijke) effectiviteit, en het vergroot het (zelf)vertrouwen..

Studies hebben onderzocht en aangetoond dat professionele coaching een positief effect heeft op mensen. Het gevoel van tevredenheid en algeheel welzijn neemt toe, met als resultaat een verbetering van productiviteit en privé/ werkbalans.